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之前其實有打過皮秒雷射，雖然不是同一台機器，但一直覺得這類型的療程還是要固定治療比較好，至於Pico Plus皮秒雷射到底是不是真的像大家說的那麼神？恢復期會不會很可怕？這次終於鼓起勇氣再來挑戰看看了，於是來到了位於台北小巨蛋附近的佳思優醫美整形診所敦北分院，體驗了Pico Plus 4D皮秒雷射，也完整記錄了術後的恢復過程，分享給跟我一樣猶豫很久的水水們喔~~~~

為什麼想做皮秒雷射？

老實說，我是一個很容易長斑的體質，加上以前年輕不懂事，防曬有做跟沒做一樣，加上這幾年去外縣市出外景頻率很高，臉上的雀斑越來越明顯，遮瑕都要一直疊加才遮的住。

雖然之前有找其他診所打過雷射，這次想試看看別的診所，我比較了幾家診所後，最後選擇了口碑很好的佳思優醫美整形診所敦北分院，因為這裡的皮秒是由資深專科醫師親自治療，讓我覺得很安心！

佳思優空間真的很寬敞又整潔，尤其服務人員都很親切喔，不管是引導我填寫資料、到帶進診間諮詢這些小細節，都做得很不錯！

醫師諮詢過程與心得

這次幫我諮詢與治療的是陳依凡醫師，陳醫師是整形外科專科醫師，同時也是佳思優竹北分院的院長，不管是手術跟微整經驗都非常豐富。

圖片取自佳思優官網：https://juclinic.com/zh-TW/article/detail/dr-chenyifan

諮詢的過程讓我印象很深刻，陳醫師不是那種急著推銷療程的醫師，而是先仔細觀察我的膚況，她告訴我，其實我們肉眼看到的斑點只是冰山一角，皮膚底下還有許多隱藏的黑色素，這也是為什麼我總覺得膚色暗沉不乾淨的原因。

陳醫師也很誠實地跟我說明：像我這種易長斑體質，術後反黑的風險會比一般人稍高一些，所以防曬一定要做得非常徹底，恢復期也可能比別人長一點。她根據我的斑點深淺、毛孔狀況，規劃了適合我的能量與打法，並且把術後恢復期可能出現的狀況都先講清楚，讓我心裡完全有底。

皮秒雷射是什麼？

雖然大家應該不陌生了，但再幫大家科普一下！Pico Plus是第五代 4D 皮秒雷射，「皮秒」指的是雷射脈衝時間短到以「皮秒」（兆分之一秒）為單位。因為作用時間極短，主要是靠「光震波效應」把皮膚裡的黑色素震碎成更細小的粉塵狀，讓身體代謝掉，而不是像傳統雷射靠熱能燒灼，所以熱傷害大幅降低，疼痛感、副作用和恢復期都比傳統雷射友善很多。

圖片取自佳思優官網：https://juclinic.com/zh-TW/article/detail/treatment-picoplus

Pico Plus 擁有四種波長，可以針對不同深淺、不同顏色的色素問題精準處理；搭配蜂巢式聚焦陣列透鏡（就是大家常聽到的「蜂巢透鏡」），還能把雷射能量放大聚焦，在皮膚裡形成微小的空泡效應，刺激膠原蛋白增生，這也是為什麼皮秒除了除斑，對毛孔粗大、痘疤、細紋也有改善效果的原因。

醫師親自施打 

進到治療室後，美容師會先幫我戴上眼罩，保護眼睛不受雷射光照射受傷。接著就由陳依凡醫師親自治療，陳醫師真的打得非常仔細，也針對我的斑點部位和毛孔粗大的地方分區加強，一邊打還會一邊留意我的感受、調整節奏，也會讓我先休息一下。

治療過程感受 

整體體感大約10多分鐘左右（因為我也看不到手錶哈哈）痛感的部分，大概就是像橡皮筋輕彈皮膚的感覺，加強斑點跟毛孔的部位會比較有感，我有不小心叫出來，但陳醫師都有等我休息一下才繼續，我覺得很貼心。過程中會聞到淡淡的燒焦味，護理師說這是雷射作用在黑色素上的正常現象，不用緊張。如果真的會怕，也可以握著壓力球緩解情緒，再加上這點又更貼心了。

術後冰敷鎮定

打完後美容師立刻幫我冰敷約10分鐘，灼熱感很快就消退了大部分，最後塗上藥膏讓我舒緩一些之後就回家休息。

術後恢復狀況完整紀錄

這應該是大家最想知道的部分！

Day 0（當天） 

剛打完臉上有明顯的灼熱感，像曬傷一樣，冰敷後就緩解很多。全臉泛紅，加強治療的斑點處紅得比較明顯！因為管理師有提醒我當天先不要用保養品，可以用溫水清洗，我有先用生理食鹽水輕輕擦拭，再厚敷修復霜。

Day 1

 泛紅消退大半，只剩兩頰淡淡粉紅。紫斑轉為咖啡色小結痂，皮膚偏乾燥緊繃。開始可以用溫涼水輕柔洗臉，洗完瘋狂補保濕（成分單純的玻尿酸）+修復霜，出門戴口罩物理防曬。

Day 2-3

粉紅色幾乎看不見了，結痂變成細小的淺咖啡色小點，遠看像多了幾顆小雀斑，不近看根本看不出來。皮膚開始有輕微搔癢感，這代表正在長新皮，千萬不能抓、不能摳！這兩天我早晚敷純保濕面膜（無酒精、無香料），修復霜隨時補擦。

Day 4-5

結痂陸續自然脫落，皮膚變得超平滑，膚色明顯提亮了一個色階！傳說中的奶油肌光澤隱約出現，毛孔也細緻了一些。可以恢復日常保養，但美白產品還是先緩緩，重點依然是保濕＋嚴格防曬。

Day 6-7： 完全看不出打過雷射的痕跡，皮膚摸起來像水煮蛋一樣柔嫩，深層斑點淡化許多，上妝超服貼、完全不卡粉！

不過要老實說，陳醫師諮詢時就提醒過我，恢復期長短針的因人而異。像我這種易長斑體質，色素完全代謝乾淨大約需要 1 個月左右，且也要固定打3-6次以上才有比較明顯的效果，而這段期間的保養和防曬絕對不能偷懶。

術後保養重點筆記：

1. 保濕、保濕、再保濕：使用成分單純的保濕產品（玻尿酸、神經醯胺），早晚厚敷修復霜。

2. 嚴格防曬：防曬沒做好很容易反黑！SPF30 以上防曬乳＋帽子、口罩、太陽眼鏡。

3. 溫柔潔面：前三天溫涼水洗臉，避免熱水和搓揉。

4. 暫停刺激性保養品：一週內停用酸類（A酸、水楊酸、果酸）、酒精、美白成分。

5. 不要摳結痂：讓它自然脫落，摳掉容易留疤。

術後效果

一週後照鏡子真的心情大好！原本在意的深層斑點淡化了很多，斑點邊緣變得模糊，整張臉有感覺亮了一階的感覺。最有感遮瑕不用再一直疊加了。

如果你也跟我一樣，被斑點、暗沉、毛孔困擾很久，又害怕漫長的恢復期，真心推薦找佳思優諮詢，讓專業醫師評估看看喔，Pico Plus 4D 皮秒雷射非常值得投資！

佳思優全台分院資訊

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免責聲明：本篇文章為個人經驗分享，實際療程效果及恢復期因人而異，任何醫療處置均有潛在風險，請務必前往正規醫療院所，由專業醫師進行評估與規劃。